À l'âge de 50 ans et plus chez les femmes, la production d'œstrogènes est fortement réduite, ce qui affecte l'état de la peau. Le rajeunissement du visage après 50 ans sans chirurgie est possible à l'aide de méthodes de cosmétologie et de soins à domicile compétents.
La chirurgie plastique fait des merveilles, mais toutes les femmes ne peuvent pas se permettre l'opération. Mais des soins de la peau compétents à domicile sont accessibles à tous. L'essentiel est qu'il soit régulier et complet.
Plan de soins quotidien :
- nettoyage;
- revigorant;
- hydratant;
- la nutrition.
2 fois par semaine, cela vaut la peine de faire des masques nourrissants, ainsi que de connecter l'auto-massage et la gymnastique pour les muscles du visage.
L'ensemble de cosmétiques de soins de la peau pour les femmes de 50 ans et plus est le même que les années précédentes. Mais la composition des fonds devrait être différente.
Avoir besoin:
- se débarrasser des produits qui assèchent la peau - mousses lavantes alcalines, lotions contenant de l'alcool;
- acheter des cosmétiques protecteurs pour protéger la peau des effets négatifs du soleil, du vent et du gel;
- remplacer les crèmes et toniques conventionnels par des anti-âge.
Pour nettoyer et tonifier, il vous faut :
- mousse ou gel de lavage à pH neutre;
- Scrub-gommage (utiliser une fois tous les 7 à 14 jours selon le type de peau) ;
- eau micellaire;
- tonique sans alcool.
Il est utile d'essuyer le visage avec des glaçons - cela tonifie et rafraîchit la peau. Il est recommandé d'utiliser des décoctions de camomille, succession, tilleul pour faire de la glace.
Pour l'hydratation et la nutrition, utilisez des crèmes de jour et de nuit. De plus, vous devez acheter une crème pour la peau des paupières, mais pour le cou, vous pouvez utiliser les mêmes produits que pour le visage. Il n'est pas nécessaire d'acheter une crème chère, les fonds à prix moyen conviennent également.
Les bonnes crèmes anti-âge contiennent :
- acides AHA et BHA;
- vitamines (tocophérol, rétinol);
- Coenzyme Q10;
- peptides;
- acide hyaluronique;
- collagène.
Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi ou fabriquer les vôtres. Après 50 ans, les masques aux huiles, au miel, aux légumes frais et aux fruits sont utiles. Pour renforcer, des remèdes maison avec de l'amidon, de la gélatine et des protéines faits maison sont utilisés.
Le massage vous aidera à rester jeune. Idéalement, il devrait être réalisé par une esthéticienne expérimentée, mais l'auto-massage n'est pas exclu.
Une technique efficace est le massage plastique. Fournit différents types d'impact : pétrir, caresser, vibrer. La procédure commence par des effets superficiels, puis passe à un pétrissage en profondeur.
Astuces de base :
- Caresse. Les effleurages légers sont effectués dans le sens des lignes les moins étirées (lignes de massage).
- Le pétrissage est superficiel. Il est exécuté avec quatre doigts (sauf le pouce), un mouvement est effectué qui rappelle de dessiner une spirale avec de petits tours.
- Pétrissage profond. Il se fait avec les cinq doigts et la paume de la main, la pression doit être plus intense.
- tapotement. Il s'effectue du bout des doigts sur toutes les lignes de massage.
- Vibration. Il est effectué avec la partie inférieure de la paume, le mouvement est dirigé du centre du sternum le long de la clavicule jusqu'à l'oreille et plus loin vers la tempe.
Avant la séance, le visage est saupoudré de talc stérile, nécessaire pour éviter que les doigts ne glissent sur la peau.
Une autre technique est un massage complexe avec des cuillères. Pour la procédure, vous devez préparer deux récipients remplis d'eau chaude et froide, quelques cuillères, de l'huile cosmétique.
L'impact est donné par la partie convexe de la cuillère. Des techniques de caresses, de frottements et de caresses légères sont utilisées. Il est recommandé d'utiliser des cuillères en argent, mais vous pouvez prendre des cuillères normales. L'huile chaude est appliquée sur la peau avant la séance. L'effet est effectué en alternance avec une cuillère froide et une cuillère chaude, la direction du mouvement est strictement le long des lignes de massage.
Un moyen efficace de rajeunir le visage sans injections ni opérations est la gymnastique des muscles du visage. Apprendre à faire des exercices à la maison n'est pas difficile, l'important est que les cours soient réguliers.
Il existe plusieurs séries d'exercices. En voici un (effectuer chaque mouvement 10 fois) :
- Prenez l'air dans votre bouche et distillez-le en cercle de joue à joue, comme si vous faisiez rouler une balle. D'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse.
- Appuyez fermement sur les coins de vos lèvres avec vos doigts. Tirez vos lèvres vers l'avant, comme si vous vouliez embrasser quelqu'un, en surmontant la résistance de vos doigts.
- Appuyez sur les coins externes des yeux avec vos doigts (avec les paupières fermées). Ouvrez les yeux au maximum en haussant légèrement les sourcils. Maintenez cette position pendant 5 secondes, puis baissez vos paupières et détendez vos muscles.
- Placez trois doigts sur la zone entre les sourcils, appuyez fermement. Essayez de joindre vos sourcils, froncez les sourcils, surmontez la résistance de vos doigts.
- Ouvrez la bouche et essayez de tirer vos lèvres vers l'intérieur, comme pour les cacher derrière vos dents. Ce mouvement soulève le menton.
- Appuyez sur les coins de vos lèvres avec vos doigts et essayez de sourire largement.
- Tirez vos joues vers l'intérieur, puis gonflez-les avec de l'air.
Pendant l'exercice, vous pouvez ressentir une sensation de brûlure sur votre peau. Ceci est normal, car les muscles travaillent et se contractent.
Les salons offrent diverses façons de rajeunir après 55 ans sans chirurgie. Il s'agit à la fois de méthodes traditionnelles (massage, masques), et de méthodes nouvelles (introduction de produits de comblement, exposition de matériel).
L'essence de la technique de rajeunissement du visage et du cou sans chirurgie consiste à effectuer des ponctions de la peau et l'introduction de fils synthétiques qui créent une armature de renfort. L'effet du champ de procédure dure 3-4 ans.
Le lifting avec des fils est recommandé pour les joues affaissées, la formation d'un deuxième menton, les modifications du contour du visage, l'apparition de rides.
Pour la production de fils, des matériaux polymères, du silicone, divers acides, du platine, de l'or sont utilisés. Le diamètre des fils ne dépasse pas l'épaisseur d'un cheveu humain. Après l'introduction du fil n'est pas entendu et n'est pas visible pour les autres.
L'essence de cette procédure est l'exposition de la peau à la lumière pulsée. Le rayonnement est un flux quantique fourni par des sursauts. La longueur d'onde utilisée est de 400 à 1400 nm. L'effet de la procédure n'apparaît pas immédiatement, mais 6 à 8 semaines après la fin du cours. Pendant cette période, la structure du collagène et la structure de la peau sont renforcées, le visage est raffermi et les ridules sont lissées.
L'énergie lumineuse chauffe les tissus et détruit les substances sensibles à la lumière. Ainsi:
- les taches pigmentaires disparaissent, le teint s'améliore ;
- la turgescence augmente;
- la synthèse d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine est renforcée.
La technique n'est pas adaptée pour se débarrasser de tous les changements liés à l'âge. D'autres procédures doivent être utilisées pour éliminer les rides profondes et améliorer les contours du visage.
Le resurfaçage au laser est une procédure qui peut arrêter le vieillissement. L'essentiel est l'impact sur l'épiderme avec un laser. La couche supérieure de cellules est évaporée, ce qui stimule les processus de régénération.
Le broyage est l'une des variétés de pelage. Mais l'effet a lieu sur les couches profondes, par rapport au peeling acide. Seul un capitaine avec un certificat peut effectuer la procédure.
Il s'agit d'une procédure matérielle basée sur l'exposition aux infrarouges des couches profondes de la peau. Elle est réalisée à l'aide d'un appareil qui émet de l'énergie des ondes radio.
Le flux d'énergie chauffe les couches profondes de la peau à la température de compactage. En conséquence, les fibres de collagène étirées sont étirées, procurant un effet tenseur.
La méthode convient au rajeunissement de la peau du visage, du cou, du décolleté et d'autres parties du corps. Il est également utilisé dans la lutte contre la cellulite.
Une procédure d'injection dont l'essence est l'introduction de "cocktails" spéciaux sous la peau. Les préparations comprennent de l'acide hyaluronique, des vitamines, des acides aminés.
Avec l'introduction des mésococktails, les changements suivants se produisent :
- les taches de vieillesse disparaissent;
- améliore le teint;
- la sécheresse est éliminée, les rides sont lissées;
- le relief est nivelé.
Les médicaments sont administrés avec des aiguilles très fines. De nombreux microtraumatismes sont créés, qui stimulent la production de collagène et d'élastine et améliorent la microcirculation sanguine.
Lors de la planification d'un rajeunissement sans chirurgie, de nombreuses femmes choisissent des procédures d'injection. En cosmétologie, plusieurs préparations sont utilisées pour l'injection dans la peau:
- l'acide hyaluronique en combinaison avec des peptides ;
- toxine botulique;
- hydroxyapatite de collagène de calcium.
Certains médicaments sont administrés par injection. Des aiguilles d'injection très fines sont utilisées.
Le rajeunissement du visage et du cou est réalisé en introduisant des cocktails spéciaux oxygène-ozone. Après la procédure, le visage acquiert un aspect frais, les rides et les marques d'acné disparaissent. La technique stimule la production de collagène.
Une alternative à la maison à la thérapie à l'ozone est le traitement facial au peroxyde d'hydrogène. Cependant, l'exposition externe est moins efficace que la technique d'injection.
Un rajeunissement facial efficace après 60 ans sans chirurgie est possible en utilisant la technique d'exposition fractionnée au laser. En termes d'efficacité, la procédure peut être comparée à l'utilisation de cellules souches, mais le rajeunissement fractionné au laser est plus sûr et plus pratique.
Il est nécessaire d'effectuer la procédure dans une clinique de cosmétologie disposant des certificats appropriés. L'utilisation non spécialisée du laser peut provoquer des brûlures et d'autres effets indésirables.
L'exposition fractionnée au laser est une méthode unique de rajeunissement du visage sans chirurgie, qui présente de nombreux avantages :
- absence de douleur intense;
- effet notable même après une procédure;
- pas d'effets secondaires négatifs;
- une courte période de rééducation.
Un avantage important est un prix abordable (8 à 10 000 roubles) avec une efficacité prononcée. La procédure résout plusieurs problèmes esthétiques à la fois: lisse les rides, resserre, élimine les cicatrices post-acnéiques.
Il est recommandé d'utiliser une exposition laser fractionnée en présence des défauts esthétiques suivants :
- rides, même profondes ;
- relâchement cutané, perte d'un ovale clair du visage;
- cicatrices, cicatrices, varices;
- pores dilatés, acné;
- points noirs.
Mais il y a aussi des contre-indications. Ils doivent être pris en compte, car à cinquante ans, tout le monde n'a pas la santé de fer. Il est interdit d'effectuer un rajeunissement au laser dans de telles circonstances:
- grandes zones enflammées sur le visage;
- infections cutanées;
- psoriasis, eczéma;
- néoplasmes malins de toute localisation;
- cardiopathie;
- épilepsie;
- état d'immunodéficience;
- troubles neurologiques;
- maladies allergiques graves.
Le patient doit avertir le cosmétologue de la présence de toute maladie chronique. Le spécialiste sur la base de cela décide quelle technique peut être utilisée.
La technique consiste en l'impact d'un faisceau laser sur les couches profondes de la peau. Étant donné que le faisceau est divisé en plusieurs petits rayons, l'effet n'est que sur certaines microzones, le reste des tissus reste intact. Dans les zones touchées, les cellules sont "brûlées", ce qui stimule le processus de régénération, la synthèse de collagène et d'élastine.
Il est recommandé aux femmes de plus de 50 ans d'utiliser une méthode d'exposition non ablative. Sa différence est que les couches profondes du derme sont impliquées dans le processus. Cela permet de lisser même les rides profondes.
Au cours de la première semaine après l'exposition, la peau sera enflammée. Tu peux voir:
- dans les 2-3 premières heures - une légère sensation de brûlure;
- dans les 1-2 premiers jours - rougeur;
- le jour 2-3 - peeling, qui dure 4-5 jours.
Au cours du mois, votre peau sera particulièrement sensible au soleil, vous devez donc appliquer une crème solaire avant de sortir.
Après l'arrêt du pelage, c'est-à-dire après environ une semaine, l'effet de la procédure deviendra perceptible. Les rides sont moins profondes, la peau est tendue, le visage est frais. Mais pour obtenir un résultat prononcé, vous devez suivre une série de séances. Leur nombre est déterminé individuellement.
Une aide pour choisir la méthode de rajeunissement appropriée sera fournie par un cosmétologue professionnel.
Après 50 ans, il ne sera plus possible d'obtenir un bon effet en utilisant:
- pelures de fruits légers;
- masques cosmétiques;
- Rajeunissement du visage BBL.
Ces soins conviennent aux jeunes femmes de plus de 30 ans. Après cinquante et plus de soixante ans, il faut des techniques qui donnent un effet lifting prononcé et lissent les rides.
Les avis sur les techniques de lifting sont mitigés - il y a beaucoup d'opinions positives, mais il y a aussi ceux qui n'ont pas aimé la procédure.
Première révision
Avec l'âge, des rides prononcées et des taches de vieillesse sont apparues. La chirurgie de rajeunissement du visage est contre-indiquée pour moi, j'ai donc décidé d'utiliser des techniques non chirurgicales. L'esthéticienne a recommandé un rajeunissement au laser fractionné. Je suis satisfait de la procédure, je l'ai fait sans douleur intense ni ecchymose. Déjà le 6ème jour, le visage avait l'air décent, même s'il était plus rose que d'habitude. Je peux dire qu'il y a un résultat : les paupières se sont resserrées, les rides se sont réduites, les petites taches pigmentaires ont disparu, mais les grosses n'ont fait que pâlir. Je répéterai le processus plus tard.
Deuxième examen
J'ai peur d'avoir recours à la chirurgie plastique, j'ai donc pris soin de ma peau très soigneusement. Mais après 50 ans, le visage "s'est effondré", il y avait des joues, un deuxième menton, un réseau de rides. J'ai opté pour le rajeunissement fractionné au laser. Que puis-je dire, c'était très douloureux pour moi, les larmes coulaient de mes yeux, je ne pouvais pas supporter cette exécution. Le matin, je me suis levé et dans le miroir j'avais peur de moi, un visage comme celui d'un sans-abri battu. Il a en quelque sorte survécu 3 jours, puis s'est amélioré. Mais il ne pouvait vraiment "traîner avec les gens" qu'après 2 semaines. Les rides des yeux ont disparu, l'ovale s'est éclairci, les sillons nasogéniens sont devenus moins profonds. L'effet n'est pas mauvais, mais la deuxième fois, je n'oserai pas endurer cette douleur même pour la beauté.